una milla al día
Por Alain A.
Desde que llegué a Costa Rica, el grupo y yo hemos compartido varios momentos memorables, de los cuales la mayor parte del tiempo la pasamos riendo, tomando fotos, jugando Just Dance (e incluso yendo a zumba); sin embargo, recientemente el grupo me enseñó una actividad, un pasatiempo, una forma única de desestresarme: correr.
Ahora bien, no soy una estrella de pista ni planeo serlo, pero incorporaron una actividad a mi rutina diaria que desde entonces he llegado a apreciar mucho.
Durante el inicio, me pareció difícil, como la mayoría de las cosas, pero sabía que el fracaso no era una opción porque en el fondo realmente lo disfrutaba. Aun así, descubrí que era terrible para llevar el ritmo, encontrar la fluidez, mantener la resistencia, etcétera. Lo peor de todo, el dolor físico: el aire entrando a los pulmones, los músculos adoloridos, la voz en tu cabeza diciéndote que te detengas. Sin embargo, continué.
En diciembre, el grupo y yo creamos un chat grupal: mile-a-day
Los requisitos eran fáciles: correr al menos una milla al día, tomar una foto y enviarla al chat grupal como prueba. Especialmente dado nuestro tiempo de vacaciones, esta fue una forma creativa de mantenernos ocupados mientras estábamos en contacto todos los días. Incluso incorporamos correr juntos; como todas las cosas que valen la pena, algunos días fueron más difíciles que otros, pero todos seguimos con el reto.
Desde que retomé este pasatiempo, correr es un gran reflejo de mi vida diaria en Costa Rica. No porque pase tiempo corriendo, sino porque correr se convirtió en un reflejo de mi trayectoria en Costa Rica; en muchos sentidos, reflejó mi experiencia adaptándome a un nuevo país, cultura, idioma y responsabilidades. Nada fue fácil, y hubo momentos en los que me sentí fuera de lugar, inseguro y agotado. Aun así, seguí corriendo.
Es la sensación de después la que hace que valga la pena. Es el momento de reflexión, cuando miro hacia atrás en mi carrera y me doy cuenta de que al final no fue tan difícil, que podría haber dado un paso más, que la próxima vez me esforzaré más. Es también esa toma de conciencia y de aliento: que mis amigos me están animando mientras nos comprometemos juntos con el desafío. Estos repentinos momentos de comprensión capturan cómo ha sido mi tiempo en Costa Rica; mi “progreso” no se midió por la “velocidad” o la “facilidad”, sino por la constancia y la disposición de estar presente. Algunos días fueron más difíciles que otros, pero cada “milla” reforzó la idea de que el crecimiento ocurre paso a paso.
Lo más importante fue nuestro empeño por continuar. Nuestro interés y curiosidad por descubrir qué seguía. La sensación exacta de cuando estoy exhausto y listo para rendirme es lo que me enseñó a mí y a mi grupo lecciones importantes: paciencia, resiliencia y confianza. El éxito, la madurez y el crecimiento no son fáciles; no ocurren de la noche a la mañana, y ciertamente no ocurren después de unas cuantas carreras; el éxito, la madurez y el crecimiento se tratan de seguir adelante, aceptar la lucha y comprender que incluso los momentos más difíciles moldean lo que realmente estás llegando a ser.
¿Pero la mejor parte? ¡Las fotos! Esas fotos no tratan de parecer exitosos; son la prueba de que nos presentamos. Prueba de que lo intentamos. Prueba de que seguimos adelante. La lucha, el progreso, las personas a mi lado, y la alegría que llega después de superar algo difícil. La carrera termina, pero las fotos quedan, recordándome que cada milla importaba, y también cada momento en el camino.
Al grupo de la milla al día, por favor no suban ninguna de mis fotos horribles (lo cual incluye todas las fotos).
